Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
132.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 77.38g | Carb: 162.17g.
Breakfast: Hacendado Bifidus 0% Probioticos Frutos Silvestres, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Банан. Lunch: Укроп, Сухие Семена Чиа, Протеин 100% Whey Prime Протеин 100% Whey Prime Ваниль, Kunin Кефир 1.5%. Dinner: Hacendado Салат Canónigos, Белый Хлеб, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Зеленый Перец, Грудка Индейки, Укроп, Помидоры Черри. Snacks/Other: Клубника, Грудка Индейки. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnTolk's weight history
|