Kontrastreich's Journal, 07 February 2024

💪💪💪 yesssss 🙋‍♀️😊
139.6 lb Lost so far: 65.7 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
1059 kcal Fat: 59.16g | Prot: 41.04g | Carb: 94.08g.   Breakfast: Milbona Bio Organic Soja Drink. Dinner: Weisskohlsalat, REWE Rotkrautsalat, Tomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Meyer Menü Cocktail Dressing , Sapros Feta Würfel, Falafel. Snacks/Other: Latte Macchiato, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. more...
losing 10.8 lb a week

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Comments 
Super 💪💪 
07 Feb 24 by member: farina1902
Danke dir, liebe Kerstin! 💞 sorry, hab den ganzen Tag noch nicht hier rein geschaut 💁‍♀️😘 
07 Feb 24 by member: Kontrastreich
ooooooohhhh, mein Balken ist wieder blau geworden 😲😲😲 na, dann kann ich ja ganz optimistisch wieder die 60 als Zielgewicht eintragen 😅🤭 
07 Feb 24 by member: Kontrastreich
😃👍 
07 Feb 24 by member: nöhöhöhö
huhu Nö 👋🥰 
08 Feb 24 by member: Kontrastreich
Yeah... Sensationell! 💪🏻👏🥳 
08 Feb 24 by member: SteffiEndlichICH
🎉🎉🎉 
08 Feb 24 by member: DeBibi08
Klasse 👍  
08 Feb 24 by member: ines-h
Supi 👍  
08 Feb 24 by member: Lolli-1
Prima👏🏼 
09 Feb 24 by member: sabine_p69
Schön, dass du wieder hier bist! 🤗 
09 Feb 24 by member: Zimtschnecke3
Toll👏💪 
09 Feb 24 by member: Tonga68
Danke euch! 🥲 Es ist super schön, dass einige schreiben, sie freuen sich, dass ich wieder hier bin. Ihr seid lieb, eure Worte und Unterstützung helfen so sehr und tun gut 🥰🥰🥰🥰🙋‍♀️🫂 
09 Feb 24 by member: Kontrastreich

     
 

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