Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
129.2 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 86.93g | Carb: 187.47g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Красный Лук, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Самокат Котлеты из Говядины в Панировке, ВкусВилл Орзо. Dinner: Самокат Молочная Кукуруза без Сахара, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|