Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
203.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1464 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 167.86g | Carb: 108.21g.
Breakfast: Беллакт Протеин. Lunch: Фасоль Белая, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Огурец (с Кожурой). Dinner: TOP LESS Протеиновый Батончик, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alena#1987's weight history
|