Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
167.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
2338 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 112.00g | Carb: 308.78g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гост Сгущёнка с Сахаром, Активиа Клубника и Земляника, Самокат Сыр Голландский Классик, Папа Может Финский Сервелат, Хлебпром Хлеб Белый. Lunch: Сушки, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сыр Российский, Волжские Просторы Сметана 25%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Макароны Отварные, Бэрэкэтле Корт Творожный Продукт, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Pepsi Evervess Итальянский Аперо, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага , Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|