Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
145.1 lb
Lost so far: 75.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 103.37g | Carb: 127.06g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи , Коровкино Творог 2%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Мария Ра Торт Новинка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Рогачев Сгущенка, Ашан Киви. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|