Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
111.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 52.73g | Carb: 127.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Темный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Dinner: Салат из Морской Капусты, Плов с Курицей. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lyusi_t's weight history
|