Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
115.3 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
519 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 19.80g | Carb: 50.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Чай. Lunch: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Dinner: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Ksushka's weight history
|