Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
185.8 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1831 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 121.31g | Carb: 171.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Магнит Банан, Окей Хурма, Свежино Творог, Вологодское Яйцо, Мистраль Манная Крупа. Lunch: Грин Рэй Фасоль Печёная с Грибами, Гороховая Каша, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша на Пару, Магнит Банан. Dinner: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Суп Куриный с Картофелем, Зеленая Линия Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cowalenko.i2018's weight history
|