Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 81.69g | Carb: 149.42g.
Breakfast: Ближние Горки Сосиски Баварские, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Кофе Латте, Жареное Яйцо. Lunch: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Пудинг Датский, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Мираторг Котлета из Индейки, Ашан Сухари-Гренки из Пончиков. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanysa_k's weight history
|