Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
84.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
890 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 46.95g | Carb: 126.69g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Sveza Сыр Творожный Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Легкий, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Ямчан Соевый Соус Классический, Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая, Каждый День Цветная Капуста. Dinner: Тигруша Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Зареченский Продукт Пюре из Яблок Протертое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Перекрёсток Улитка с Корицей, Рыбий Жир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|