|
572/650кк. Вообще думаю, что в норму уложилась, т.к. съела ещё немного цезаря и не посчитала его. Весь день на салатак каких-то ахах. Настроения нет с утра. Я уже устала, а выходные даже не закончились. Для спорта сил нет, так что без него сегодня.
Diet Calendar Entries for 04 February 2024:
|
572 kcal
|
Fat: 19.33g | Prot: 28.86g | Carb: 74.61g.
Lunch: Махеевъ Соус Цезарь, Laime Сыр Колотый Пармезан, Пекинская Капуста, Soul In The Bowl Помидор Черри, ВкусВилл Креветки Северные, Хрустим Багет Королевский Краб. Dinner: Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые, Село Зелёное Молоко 3,2% , Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Лента Винегрет Классический. more...
|
|
1306 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
и без меня! у меня тоже после выходных нет сил даже на домашнюю гимнастику/зарядку, хотя бы на 10 мин🤨😒😩
04 Feb 24 by member: olga_m1975
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мси проблематике's weight history
|