Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
119.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 70.89g | Carb: 201.18g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб Черный, Макдоналдс Нагетсы (6), Bonvida Молоко для Капучино , Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Кинг Фри. Dinner: Конфета, Творог 9%, Мандарины. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|