Alessandra7907's Journal, 04 February 2024

parece que.nada mudou, mais eu sinto diferença ao vestir a roupa e tbm quando me olho nas fotos. O processo pra mim não é rápido nem fácil mas vai acontecer !!!

Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
1134 kcal Fat: 29.82g | Prot: 85.18g | Carb: 125.42g.   Lunch: Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca. Dinner: Natural One Suco Detox Limão, Hambúrguer Caseiro, Adria Biscoito Cream Cracker . Snacks/Other: DIA Manga Espada, Da Colônia Paçoquinha. more...

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Comments 
Com determinação você vai alcançar seu objetivo. Siga firme e forte! 
04 Feb 24 by member: Lili.li.li
É um dia de cada vez ! 1% td dia e o resultado vem ! Parabéns ! Só continue 😍 
04 Feb 24 by member: Silpsi.clinica🧠🌱
vc vai conseguir! Siga em frente. 
04 Feb 24 by member: GiSantos53
Deu pra perceber a roupa mais folgadinha mesmo. Meu processo também não é rápido, e eu já desisti várias vezes por isso, mas não dessa vez. É melhor perder 1 kg por mês do que não perder.  
04 Feb 24 by member: aryanevm
Ou seja, está mudando!💪🏾💪🏾💪🏾 sucesso! 
04 Feb 24 by member: shallowboom
Obrigada gente pelo apoio 🥰 
04 Feb 24 by member: Alessandra7907
Você está muito mais bonita, querida! Seu rosto emagreceu bastante. Está bem mais delineado. Seu corpo também. Continue em foco. 
04 Feb 24 by member: Madu_Barbosa
Perceptível a mudança, você esta ainda mais bonita!! Boas e felizes conquistas para você! 
04 Feb 24 by member: yboreki
eu tenho um grupo no WhatsApp gratis (21)991445124, para mulheres, postamos as refeições, receitas,dicas, nosso antes e depois, é um grupo motivacional  
06 Feb 24 by member: joicesil

     
 

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