parece que.nada mudou, mais eu sinto diferença ao vestir a roupa e tbm quando me olho nas fotos. O processo pra mim não é rápido nem fácil mas vai acontecer !!!
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
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1134 kcal
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Fat: 29.82g | Prot: 85.18g | Carb: 125.42g.
Lunch: Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca. Dinner: Natural One Suco Detox Limão, Hambúrguer Caseiro, Adria Biscoito Cream Cracker . Snacks/Other: DIA Manga Espada, Da Colônia Paçoquinha. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Com determinação você vai alcançar seu objetivo. Siga firme e forte!
04 Feb 24 by member: Lili.li.li
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É um dia de cada vez ! 1% td dia e o resultado vem ! Parabéns ! Só continue 😍
04 Feb 24 by member: Silpsi.clinica🧠🌱
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vc vai conseguir! Siga em frente.
04 Feb 24 by member: GiSantos53
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Deu pra perceber a roupa mais folgadinha mesmo. Meu processo também não é rápido, e eu já desisti várias vezes por isso, mas não dessa vez. É melhor perder 1 kg por mês do que não perder.
04 Feb 24 by member: aryanevm
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Ou seja, está mudando!💪🏾💪🏾💪🏾 sucesso!
04 Feb 24 by member: shallowboom
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Obrigada gente pelo apoio 🥰
04 Feb 24 by member: Alessandra7907
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Você está muito mais bonita, querida! Seu rosto emagreceu bastante. Está bem mais delineado. Seu corpo também. Continue em foco.
04 Feb 24 by member: Madu_Barbosa
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Perceptível a mudança, você esta ainda mais bonita!! Boas e felizes conquistas para você!
04 Feb 24 by member: yboreki
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eu tenho um grupo no WhatsApp gratis (21)991445124, para mulheres, postamos as refeições, receitas,dicas, nosso antes e depois, é um grupo motivacional
06 Feb 24 by member: joicesil
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