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569 kcal 2. Mahlzeit dann IF 258 kcal Eintopf 236 kcal Pudding mit Rhabarber 75 kcal 3 Rosettenwaffeln pappsatt und gerade noch im ETB
Diet Calendar Entries for 03 February 2024:
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974 kcal
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Fat: 28.53g | Prot: 45.11g | Carb: 137.27g.
Breakfast: Penny Markt Haferflocken Zart, DM Bio Hafermehl, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Ja! Backpulver, Backfee Sultaninen, Bellasan Raps Vitalöl, Penny Markt Reine Buttermilch, Chia-Samen, Ei, Kaffee, Spitzpaprika, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Nutella Nutella. Lunch: Puda Puderzucker, Gut & Günstig Backpulver, Ja! Vanillinzucker, Milsani Reine Buttermilch, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Zucker, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Rhabarber, Pellkartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Mühlenhof Delikatess Rohschinken Fettreduziert, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Bellasan Pflanzenöl aus Raps. Snacks/Other: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Tee. more...
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1605 kcal
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Activities & Exercise:
20 Sit ups abends - 1 minute, Abnehmen in 30 Tagen (1.) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 54 minutes. more...
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 Comments
Die rosettenwaffeln sehen lustig aus
03 Feb 24 by member: Stephan06
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03 Feb 24 by member: donaldina
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Weiblich diese Art von Waffeln noch nie gesehen habe.
03 Feb 24 by member: Stephan06
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Aaaah so 😉🤣, gibt's spezielles Eisen dafür
03 Feb 24 by member: donaldina
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Das Eisen kenn ich, habe auch eins. Uralt, aber gut🙂
03 Feb 24 by member: schnorra
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03 Feb 24 by member: donaldina
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So ein Rosettenwaffeleisen habe ich geerbt. Gute Idee, nur da bäckt man die Waffel in einem Topf mit heißem Öl aus.😆😎
03 Feb 24 by member: Rose.blume
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Ja, Rose.blume, dass die Rosettenwaffeln einzeln im Öl auszubackensind ist nicht so toll und sicher auch 'konträr' zu meinem Ziel 🙈😔.
Ich liebe diese 'Dinger' 😋😋😋😋, will darauf nicht ganz verzichten, deshalb gibt es die auch sehr selten. Sämtliche Krapfen, Berliner/Pfannkuchen, Quarkbällchen etc. werden ja auch so gebacken, auch darauf habe ich manchmal Gelüste 😉😔.
Was soll's 😉, es muss in den ETB passen 🤔🤣😋😋😋😋😋😋😋.
04 Feb 24 by member: donaldina
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Ich muss die aber auch mal wieder machen, das ist Jahre her. ❤️
06 Feb 24 by member: Rose.blume
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Da ich aber derzeit keinen Zucker (oder Puderzucker) kaufe, nehme ich vllt. Apfelmus dazu.🤔😎
06 Feb 24 by member: Rose.blume
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Ja, super Idee mit dem Apfelmus (den mach ich auch noch selber, da weiß ich was drin ist 😉). Die Waffeln gibt's seeeehr selten, da sie im Öl ausgebacken werden, aber ich liebe sie. Den Tipp mit dem Apfelmus hab ich fürs nächste Mal abgespeichert, danke. 👍
06 Feb 24 by member: donaldina
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Ich weiß auch noch ganz genau, wie köstlich die sind. Und sowas, was es nicht jeden Tag gibt, geht schon mal. 😊
06 Feb 24 by member: Rose.blume
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Ich habe Apfelmus auch schon selbst gemacht. Schnelle Variante (ohne kochen): Apfelstücke püriert, mitsamt Schale. Und das schmeckte klasse.🌸
06 Feb 24 by member: Rose.blume
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Jap, ich mach auch die schnelle Variante beim Apfelmus 😋😋😋😋😋
06 Feb 24 by member: donaldina
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06 Feb 24 by member: Rose.blume
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