|
Грудь 102
Талия 87
Бедра 110
|
176.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 56.70g | Carb: 173.74g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Сушеное Манго, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Стручковая Фасоль с Яйцом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Сушеное Манго, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Расти Большой Пюре Тыквенное . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anzhelap89's weight history
|