Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
110.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 12.72g | Prot: 126.64g | Carb: 96.82g.
Breakfast: Отруби Пшеничные с Семенами Льна, ВкусВилл Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Кабачки Гриль без Масла, Бондюэль Горошек, Баклажаны Гриль без Масла, Филе Куриное Гриль. Dinner: Голден Яблоко, Тунец Консервированный ТРАЛ ФЛОТ. Snacks/Other: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina_Aleksan's weight history
|