|
02.11.2015
разгрузочный день на молокочае.
Первый день занятий Jillian Michaels - 6 Week Six-Pac.
Diet Calendar Entries for 03 November 2015:
|
1039 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 60.07g | Carb: 109.82g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Торговый Дом Сметанин Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Конфеты «Ликерная Коллекция» Весовые со Вкусом Бейлиз, Фарм-Тигода Гематоген Классический, Tess Зеленый Чай, Оякодон, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Зеленый Чай. Snacks/Other: Tess Зеленый Чай, Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой. more...
|
|
2215 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Showering - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-DARKLY-'s weight history
|