Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
259.0 lb
Lost so far: 116.6 lb.
Still to go: 71.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 79.59g | Carb: 48.87g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Курица (Жареная в Панировке), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Форель Слабосоленая. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina_47's weight history
|