Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
149.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2024:
|
1854 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 82.54g | Carb: 228.30g.
Breakfast: Макфа Крупа Пшено, Сахар, Вареное Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Сушки, Красная Цена Пряники, Tess Чай Чёрный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Dinner: Мёд, Свежий Хлеб Батон Чайный, Богдаша Молоко 2,5%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Tess Чай Чёрный, Картофель Тушеный с Курицей, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Богдаша Сыр Сливочный, Вязанка Сосиски Молокуши, Старооскольские Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiya1731's weight history
|