Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
195.3 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1420 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 70.20g | Carb: 150.79g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Помидоры, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Свекла Вареная, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Конфил Несладкий Шоколад Аксинья 100% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Печень. Snacks/Other: Мандарины, Гороховый Суп. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
plyushka80's weight history
|