Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 67.81g | Carb: 174.98g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Nescafe Dolce Gusto Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Hochland Фетакса, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью. Lunch: Menza Филадельфия с Лососем и Креветкой. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Магнит Банан, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karinochka120894's weight history
|