Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
207.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1862 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 87.29g | Carb: 186.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Хлебопек Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Наполнителем "Малина" и Орехами Фисташки, Майонез, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Шаурма с Курицей, Коркунов Конфеты с Орехом, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Кофе Латте, Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Сарделька, Хлебопек Батон Нарезной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|