Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
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102.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
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1809 kcal
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Fat: 45.46g | Prot: 148.03g | Carb: 185.93g.
Breakfast: la Cestera Pan Integral Familiar, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Cacao Puro Natural 100%, Leche Entera, Mandarina. Lunch: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Leche Evaporada, Freshona Tomate Frito con Cebolla, Aguacate, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Mercadona Filete de Pechuga Extra-Tierna, Patata Cruda 2.0. Dinner: la Cestera Pan Integral Familiar, Tomates, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Other: Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Hacendado Leche Evaporada , Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Hacendado Chocolate 85%, Copos Gruesos de Avena, Instant Oats Choco Monky, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Leche en Polvo Desnatada, Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Copos de Avena, Leche en Polvo Desnatada. more...
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losing 0.4 lb a week
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