Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
149.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 55.12g | Carb: 148.22g.
Breakfast: Макфа Крупа Пшено, Сахар, Богдаша Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Джемы и Варенья, Зерница Баранки Сдобные, Tess Чай Чёрный, Вязанка Сосиски Молокуши, Картошка Вареная. Dinner: Красная Цена Пряники, Богдаша Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiya1731's weight history
|