Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
186.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
2282 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 96.05g | Carb: 288.15g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Putka Chleb Hetman, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski. Lunch: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Sante Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Lestello Wafle z Soczewicy. Dinner: Śmietana Kremowa, Kremówka, Rolmlecz Serek Waniliowy, Łowicz Dżem Jabłkowy, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Other: Bakalland Mieszanka Orzechów, Jabłko. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
🤣🤣Silver- nie było faworków, torcika, żadnych rozkosznych deserów? 🌹🎉
02 Feb 24 by member: AgataTeraz
|
Agatako, był bigos, kurczaki, schab, grillowana ryba i mnóstwo zdrowych warzyw 😁
02 Feb 24 by member: Silver◇
|
To zdecydowanie lepsze od deserów👏👏👏👍
02 Feb 24 by member: AgataTeraz
|
02 Feb 24 by member: agator003
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Silver◇'s weight history
|