Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1603 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 78.85g | Carb: 151.89g.
Breakfast: Финик, Магнит Сухари Пшеничные Сдобные, Сыр Российский, Яблочное Варенье, Кофе, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Lunch: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Апельсин, Вязанка Наггетсы Сливушки. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Сухари Пшеничные Сдобные, Сыр Российский, Финик. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|