|
Золотые слова
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
1367 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 81.72g | Carb: 150.92g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Dinner: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. more...
|
|
 Comments
Надо такой плакат повесить на холодильник 😁
01 Feb 24 by member: maravova
|
Ещё хороший мотиватор: моя любимая еда - это вода)))
01 Feb 24 by member: Франжипани
|
А для меня было удивительным открытием, что чтобы худеть надо кушать)) когда начала считать КБЖУ в холодильнике не стало свободного места. Раньше пачку сосисок съел с мазиком и всё. А теперь готовлю))
01 Feb 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Есть как раз надо, но в меру, так что автор афоризма не прав.
01 Feb 24 by member: Rinrin1431
|
Как человек который был за сотку, скажу, что надо не жрать!! Всё в подряд же в топку лезло! Хочешь есть, не хочешь, а рот то молол всё. Поэтому кто толтожопик, тем лучше много не есть, и будет счастье.
01 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|