|
Перенесла большую массу углей на завтрак. Через 2 недели фотосессия и хочется 55 кг. Хорошего дня !
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
2279 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 112.32g | Carb: 177.12g.
Breakfast: Nestle Шоколадные Колечки, Danone Даниссимо Черника, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Село Зелёное Фермерский Традиционный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Булгур. Lunch: Мандарины, Красные Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Куриный Суп Лапша, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Булгур, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Dinner: Магнит Морская Капуста, Яйцо, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Замороженная Вишня, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Lago Вино Розовое Полусухое, Цезарь Пельмени Сибирские. Snacks/Other: 1 WIN Коллаген. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lady.tanyan1's weight history
|