Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
162.0 lb
Lost so far: 100.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
3058 kcal
|
Fat: 124.23g | Prot: 172.62g | Carb: 305.79g.
Breakfast: Круглый Год Арахис Жареный, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники. Lunch: Националь Рис Пропаренный , Брокколи, ВкусВилл Филе Голени Индейки. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Тимоша Козинак Арахисовый, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Арахисовая Воздушная, Тимоша Козинак Арахисовый, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, МарС Марс. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|