Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
85.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2024:
|
832 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 43.20g | Carb: 71.58g.
Breakfast: Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Суп Куриный с Картофелем, Гречка Отварная, Авокадо, Яйцо, Weberry Батончик Сникерс. Lunch: Сильпо Маршмеллоу Асорти, Сан Саныч Семечки Жареные, Для Вас Хлебцы Классические, President Сыр Бри, Куриное Филе Вареное, Повна Чаша Кунжут, Kaija Тунец в Растительном Масле, Лук, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Печенье к Чаю. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kokoreva Zoja's weight history
|