Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2024:
|
1021 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 73.07g | Carb: 106.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Зерновой, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Грудка Индейки. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rastiwka's weight history
|