|
[31.01 среда]
7.30 вода с лимоном
9.30 яйца, чёрный хлеб, авокадо, кофе, шоколад
13.30 индейка, болгарский перец, редис, яйцо, кофе
завтра с севера приезжает подруга, чувствую читмил на этой неделе начнётся раньше.. ;
Diet Calendar Entry for 31 January 2024:
|
768 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 58.17g | Carb: 37.10g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Вдохновение Шоколад Классический, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Индейка Отварная. more...
|
|