Третий день подряд ем на завтрак только банан с чаем 🍌 ☕️ , хотя до этого ела бананы где-то 2 года назад 🤯😋
Diet Calendar Entries for 31 January 2024:
|
470 kcal
|
Fat: 13.07g | Prot: 19.14g | Carb: 73.22g.
Breakfast: Milford Сахарозаменитель, Банан. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Винегрет без Масла, Зефир, Аджика. Dinner: Сыр Колбасный, Винегрет без Масла. more...
|
|
1888 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 1 hour, Лёгкая Атлетика - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Studying - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__dashka~~'s weight history
|