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Diet Calendar Entries for 29 January 2024:
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1564 kcal
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Fat: 55.89g | Prot: 87.98g | Carb: 173.45g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Seara Linguiça Toscana, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês, Cueca Virada. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Frango a Milanesa. Dinner: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Frittata de Abobrinha. more...
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1874 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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