Cardio em jejum de cada dia! Queria mesmo era pedalar na rua, mas eu não posso pegar sol, então a gente improvisa 😏
Diet Calendar Entries for 30 January 2024:
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1125 kcal
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Fat: 16.84g | Prot: 142.26g | Carb: 100.31g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Melancia. more...
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2257 kcal
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Activities & Exercise:
Esteira - 10 minutes, Musculação - 1 hour and 9 minutes, Bike indoor - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 41 minutes. more...
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