Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 62.82g | Carb: 123.88g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Брауни Шоколадный, Кедровые Орехи , Clever Грецкий Орех, Фундук Фундук, Финик, Премия Печень Трески, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Сметана , Белая Дача Зелень, Кухня на Районе Зеленые Щи. Dinner: Now Foods Псиллиум, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой. Snacks/Other: Хурма, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|