Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
232.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2024:
|
1178 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 101.67g | Carb: 44.33g.
Breakfast: Кофе, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Борщ с Курицей. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chris_Tsar's weight history
|