|
пока не надоело)) два бутерброда из одного куска цельнозернового хлеба, один с куриной грудкой и салатными листями ,другой с сыром и красной рыбой
Diet Calendar Entry for 30 January 2024:
|
987 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 93.71g | Carb: 53.69g.
Breakfast: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Mercadona Pan 52% Centeno. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Дорадо Жареная. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!😉
Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)
✔️ живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты пп
✔️полезная информация
✔️тренировки
ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
‼️Со мной худеют на 💯%
Можете писать на номер 79089964695 "хочу в чат"
30 Jan 24 by member: ghjbvddri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|