Наталия Пчелка's Journal, 30 January 2024

Завтрак...

Diet Calendar Entries for 30 January 2024:
1346 kcal Fat: 64.62g | Prot: 65.22g | Carb: 124.95g.   Breakfast: Яблоко, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Котовскхлеб Батон Новый Нарезной, Кофе. Lunch: Котовскхлеб Батон Новый Нарезной, Кофе. Dinner: Зеленый Чай, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Вареное Яйцо, Рисовая Каша с Тыквой. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...
1536 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 3 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 3 minutes, Resting - 17 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

100 Supporters    Support   

Comments 
Привет, Наталья.. Отличный завтрак.. Приятного аппетита.. В вашем городе еще лежит снег? 🌹🤗👋 
30 Jan 24 by member: __giulio
Джулио, доброе утро!🙂❤️ Спасибо! У нас зима... очень много снега ❄️❄️❄️ 
30 Jan 24 by member: Наталия Пчелка
Наталья, спасибо.. было бы приятно увидеть много снега в городе и в лесу.. а у меня в городе солнце +18°.. Хорошего дня 🌹🤗👋 
30 Jan 24 by member: __giulio
Джулио, у вас очень тепло 🌞 И вам хорошего дня! ❤️ 
30 Jan 24 by member: Наталия Пчелка
Ну ооочень аппетитная тарелочка😍🤤,особенно сердечко❤😄.Хороших выходных,Наташенька!🌹🤗 
02 Feb 24 by member: Saminnka
Инна ❤️ спасибо! Очень рада, что зашла ко мне! Хорошего тебе отдыха после работы! 🤗❤️ 
02 Feb 24 by member: Наталия Пчелка
Спасибо,Наталия!🤗На ФС как зайдёшь,так уже и спать некогда😅 
03 Feb 24 by member: Saminnka

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Наталия Пчелка's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.