Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
195.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2024:
|
1367 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 102.52g | Carb: 66.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мясновъ Пшено Шлифованное. Lunch: Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Провансаль Майонез, Морковь. Dinner: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мясновъ Горошек Зеленый, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Uriasha's weight history
|