Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
203.5 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 82.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2024:
|
966 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 44.30g | Carb: 11.57g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Ашан Огурец, Самокат Хумус, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Экологика Какао, СТМ Фарш из Куриных Грудок, ВкусВилл Миндальная Мука, Моя Цена Яйца C0, Станция Молочная Сливки 20%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|