Анастасия_94_31's Journal, 30 January 2024

Заготовка на сніданок - запіканка з творога, який завалявся у холодильнику. Додаю рецепт, якщо комусь треба буде і КБЖВ.

Diet Calendar Entries for 30 January 2024:
1358 kcal Fat: 49.80g | Prot: 120.90g | Carb: 109.83g.   Breakfast: Запіканка творог+йогурт. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Novus Тушенная Капуста. Dinner: Novus Тушенная Капуста, Новгород-Северский Сыр Голландский, Premialle Фета, Куриное Филе Жареное без Масла, Vita Verde Буряк Варений. Snacks/Other: Мандарины, Новгород-Северский Сыр Голландский, Мандарины, Запіканка творог+йогурт, Мандарины. more...
3409 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Анастасия_94_31's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.