Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
141.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1282 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 83.43g | Carb: 131.47g.
Breakfast: Roshen Lovita Strawberry, Молокія Молоко 2,5%, Водный Мир Икра Трески Соленая, Roshen Масло Сливочное 72,6%, Помидоры, Яйцо, Кулиничи Хліб Житній Заварний. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Vita Verde Соус Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Фуршет Лаваш Вірменський , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сахар, Ичня Сгущенка, Сырники Домашние. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|