Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
191.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
1806 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 109.33g | Carb: 102.84g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Lunch: Куриная Ножка, Скумбрия Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Приосколье Грудка Копченая, Жатецкий Гусь Пиво. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🥗KatyVer83🥗's weight history
|