Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
255.5 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 42.69g | Carb: 101.91g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Слобода Майонез Семейный, ВкусВилл Хашбраун, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Американо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Слобода Майонез Семейный, Нордпром Пельмени Тресковые с Кижучем. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|