Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
127.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
2024 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 99.43g | Carb: 224.58g.
Breakfast: Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Волков Сырники с Клубничным Джемом, Самокат Овсяный Блинчик Оливка, с Лососем. Snacks/Other: Голден Яблоко , Простоквашино Сливки 10%, Окей Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|