|
ну как-то так
Diet Calendar Entry for 28 January 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 73.72g | Carb: 145.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Lunch: Global Village Компот из Слив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Провансаль Майонез, Борщ с Говядиной. Dinner: Село Зелёное Молоко 3,2% , Сыр Тильзитер, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Other: Guarchibao Drainage Liquor, Простоквашино Зерненый Творог 5%. more...
|
|
 Comments
выглядит очень аппетитно) подскажите рецептик?
28 Jan 24 by member: Malaya 68
|
28 Jan 24 by member: proskunowa2011
|
28 Jan 24 by member: Катя_вкусно_ест🍓
|
Спасибо! Приятно.
Там всего
5 королевских креветок отв.
30 гр твор.сыр
50мл. Молоко
200гр отв. Макарошек
На сковороду креветки, сыр, и молоко, размешать, до растворения тв. сыра. Добавить макарошки, сверху зелень и я положила 5гр тильзитера на тёрке.
Но поняла что макарошек модно меньше.
28 Jan 24 by member: Maximulka
|
29 Jan 24 by member: Malaya 68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maximulka's weight history
|