|
Bugün tek öğün yapıyorum. Bir nevi aralıklı oruç diyebilirim. Bakalım bu hafta kaç kg gidecek. Daha spor yapacağımm 🤩
Diet Calendar Entries for 28 January 2024:
|
413 kcal
|
Fat: 13.27g | Prot: 32.16g | Carb: 40.36g.
Dinner: Yayla Haşlanmış Börülce, Dardanel Ton Ton Balık, Wasa Delikatess, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
 Comments
Bunlar tek öğün için yetersiz .Biraz kuruyemiş yumurta filan olsa çok daha iyi olur . Afiyet olsun
28 Jan 24 by member: Zeze.@
|
Biliyorum ama canım hiç istemedi yemek 🤷♀️
29 Jan 24 by member: mervepinary
|
29 Jan 24 by member: Zeze.@
|
29 Jan 24 by member: mervepinary
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mervepinary's weight history
|