Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2024:
|
1242 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 88.56g | Carb: 105.01g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Желток Солнца Яйцо, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Витки, Папина Лавка Котлеты из Форели, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Dinner: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina071021's weight history
|